Entä jos et enää rakentaisi elämääsi sen mukaan, mitä muut siitä ajattelevat?
Kuinka moni sun elämäsi valinta on oikeasti ollut sun – ja kuinka monessa olet ensin miettinyt, mitä muut siitä ajattelevat?
Ehkä olet tottunut olemaan järkevä. Ottamaan muut huomioon. Olemaan aiheuttamatta turhaa draamaa. Miettimään vielä kerran ennen kuin sanot, lähdet, vaadit, vaihdat, näyt tai teet jotain vähän liian rohkeaa.
Mutta mitä jos sä et enää kysyisi ensimmäisenä, mitä muut tästä ajattelevat?
Mitä jos sanoisit ääneen sen mielipiteen, jonka yleensä nielet?
Vetäisit rajan, vaikka joku loukkaantuisi.
Lähtisit ihmissuhteesta, jossa joudut pienentämään itseäsi – ja valitsisit ympärillesi ihmisiä, jotka eivät säikähdä sitä, kuka olet.
Pukeutuisit just niin kuin huvittaa. Perustaisit sen yrityksen. Pyytäisit enemmän rahaa. Vaihtaisit alaa. Astuisit lavalle. Rakastuisit. Muuttaisit ulkomaille. Aloittaisit podcastin. Olisit näkyvämpi. Äänekkäämpi. Kunnianhimoisempi.
Tai antaisit itsesi viimein haluta jotain niin helvetin paljon, että vanha sinä olisi haudannut koko ajatuksen kysymykseen: kuka vittu mä kuvittelen olevani?
KYLLÄ KIITOSJos jokin tässä herätti sussa ajatuksen “vittu kun mä haluaisin” – jatka lukemista.
"Oon paljon lähempänä sitä unelmien versiota itestäni
Tää valmennuskokemus todella kasvatti. Se sai mut tarkastelemaan itteäni sellasista näkökulmista, joita en ollu aiemmin tullu ajatelleeks — hyvinkin analyyttisestä ja pohdiskelevasta luonteestani huolimatta.
Tähän pisteeseen - jossa olen unelmieni parisuhteessa mua arvostan miehen kanssa ja asun maalla kuten aina halusin - päätyminen ei oo sattumaa, vaan tietonen päätös ansaita parempaa.
Tänne pääseminen on vaatinu suuren määrä harjoittelua kulkien kohti lopullista päämäärää. Helppo se matka ei oo ollut, mutta ehdottomasti kaiken sen kulkemisen arvoista.
En oo valmis, enkä tuu koskaan olemaankaan täysin valmis ihminen. Oon kuitenkin paljon lähempänä sitä unelmien versiota itestäni, joka ansaitsee jo nyt pelkästään kaiken hyvän elämäänsä.
Kiitos Johanna ponnahduslaudasta kohti 2.0-versiota itestäni. 🤍
Krista, 30v
HALUAN HÄPEÄMÄTTÖMÄKSIOletko tämä nainen?
- Tiedät tasan tarkkaan, että haluaisit sanoa “ei” – mutta kuulet suustasi “joo, kyllä se varmaan onnistuu” ja vituttaa jo ennen kuin lause on edes loppunut.
- Saatat tehdä päätöksen, johon olet täysin tyytyväinen – kunnes joku kyseenalaistaa sen ja huomaat yhtäkkiä epäileväsi itseäsi enemmän kuin viisi minuuttia sitten.
- Joku kohtelee sua paskasti ja ajattelet ensin “ei muuten käy”. Varttia myöhemmin olet jo ehtinyt selittää itsellesi tän tyypin käytöksen vaikean lapsuuden, stressitasojen ja kuun asennon kautta – ja päädyt siihen että vaadit liikaa (vaikka haluat oikeasti tulla vain kohdelluksi kunnioittavasti)
- Haluaisit pukea sen päälle, julkaista sen postauksen, sanoa mielipiteesi, pyytää enemmän rahaa tai ottaa enemmän tilaa – mutta just kun oot uskaltamassa, päähäsi ilmestyy kutsumaton raati, jonka arvostelut kaikuu sun päässä: “Nyt sillä on kyllä noussut kusi päähän”.
- Joskus mieleesi välähtää haave tai tavoite, jota haluaisit ihan helvetisti. Hetken ehdit innostua – kunnes “kuka vittu mä kuvittelen olevani?” alkaa kaikua sun päässä ja hautaat koko ajatuksen yhtä nopeasti kuin se ilmestyikin.
- Tiedät, missä sun rajasi menee – kunnes joku tärkeä ihminen pettyy, suuttuu tai vetäytyy sen takia. Yhtäkkiä huomaat neuvottelevasi itsesi kanssa asiasta, jonka tiesit vielä hetki sitten olevan sulle ei.
- Ja ehkä kaikkein veemäisintä on se, että sä tiedät jo, että sussa on enemmän. Enemmän sanottavaa. Enemmän haluttavaa. Enemmän näytettävää. Enemmän elettävää. Se nainen käy välillä jo ovella – ja sitten sä vielä päästät muiden mielipiteet päättämään, saako se tulla ulos.
Jumalauta.
Se nainen on jo sussa, sä vaan pidättelet sitä.
Katso kuinka monta kertaa päivässä sä tiedät vastauksen – mutta sitten ohitat itsesi muiden mielipiteiden takia.
Kun omat unelmat olikin
muiden miellyttämistä
Mä luulin 36-vuotiaaksi asti tietäväni aika tarkkaan, miltä mun elämän kuuluisi näyttää. Mä halusin miehen. Lapsia. Omakotitalon. Tavallisen, turvallisen elämän. Tai ainakin mä luulin haluavani.
Mulla oli jo teini-ikäinen lapsi, mutta ajattelin pitkään, että haluan vielä lisää. Onhan mun haluttava kun muutkin tekee lapsia. Että sitten kun vastaan tulee se oikea mies, me rakennetaan yhdessä se loppuelämä. Ostetaan talo. Tehdään ehkä pari lasta. Ja mä saan viimein sen tavallisen onnellisen perheen, jonka ajattelin kuuluvan myös mulle.
Ja 36-vuotiaana olin oikeastaan aika lähellä sitä. Olin parisuhteessa. Meillä oli tarjouskauppa jo käynnissä omakotitalosta. Jonka pihassa oli se saatanan omenapuu.
Sen olisi pitänyt tuntua siltä, että vihdoin. Tässä se nyt on. Se elämä, jota mä olen kaikki nämä vuodet yrittänyt saada.
Mutta viimeisenä yönä siinä suhteessa mun keho tiesi jotain, mitä mun pää ei ollut vielä valmis myöntämään. Muistan sen aivan helvetin kirkkaasti. "Sä et tule ostamaan tämän ihmisen kanssa sitä taloa." En tiennyt silloin, mitä sen tilalle tulee. Tiesin vain, että tämä ei ole mun elämä.
Ja se oli aivan järkyttävä kriisi. Koska ei siinä hajonnut pelkästään parisuhde. Siinä hajosi koko käsikirjoitus. Jos mä en haluakaan tätä, niin mitä helvettiä mä sitten haluan?
Jos mun elämän suurin tavoite ei olekaan löytää miestä, joka valitsee mut? Kuka mä sitten olen? Jouduin ensimmäistä kertaa elämässäni oikeasti erottamaan toisistaan kaksi asiaa: Mitä minä haluan. Ja mitä mä olen oppinut ajattelemaan, että mun pitäisi haluta.
Ja mitä enemmän uskalsin kysyä itseltäni sitä ensimmäistä, sitä oudommaksi mun vanha unelmaelämä alkoi muuttua.
Mä tajusin, etten halua lisää lapsia. En halua rakentaa elämääni sen ympärille, että jonain päivänä joku mies tulee ja tekee siitä kokonaisen.
Ja ehkä kaikkein pelottavinta oli tajuta, että mä halusin jotain ihan muuta.
Mä halusin vapautta. Mä halusin rakentaa oman yrityksen. Mä halusin tehdä työtä, jolla on mulle merkitystä. Mä halusin päättää itse, miltä mun päiväni näyttävät.
Mä halusin enemmän. Isompaa. Omituisempaa. Enemmän mun näköistä.
Ja siitä alkoi tie, joka on vienyt mut elämään, jota 36-vuotias minä ei olisi osannut edes kuvitella.
Tänä päivänä mä elän sinkkuna. Ja olen täysin onnellinen.Mun elämä tuntuu ensimmäistä kertaa niin vahvasti omalta, etten vaihtaisi sitä siihen vanhaan unelmaan mistään hinnasta.
Ja juuri tämä on ollut mun elämäni suurin Häpeämätön-muutos. Että mun itsetunto ei enää rakennu sen varaan, mitä muut ihmiset musta, mun valinnoista tai mun elämästä ajattelevat.
Mä saan haluta sitä, mitä mä haluan. Mä saan muuttaa mieleni. Mä saan rakentaa elämästäni sellaisen, ettei vanha minä olisi edes tajunnut haaveilla siitä.
Ja ennen kaikkea: mun ei enää tarvitse tulla valituksi. Mä olen valinnut itse itseni. Ja sen jälkeen mun elämästä tuli aika helvetin paljon enemmän mun näköinen.
Johanna Kurki
Miksi et sitten vain päätä alkaa luottaa itseesi?
Koska jos tietäminen riittäisi, sä olisit muuttanut tän jo.
Todennäköisesti sä tiedät jo, ettei kaikkia tarvitse miellyttää, sun pitäisi pitää rajasi ja muiden mielipiteillä ei pitäisi olla niin paljon valtaa sun elämässä.
Silti saatat huomata selitteleväsi rajojasi, hakevasi varmistusta päätöksiisi, ohittavasi omat tarpeesi tai pienentäväsi sitä, mitä oikeasti haluat.
Et ole oppinut epäilemään ja ohittamaan itseäsi yhdessä yössä.
Taustalla voi olla vuosien aikana rakentuneita tapoja miellyttää, mukautua, pärjätä, hakea hyväksyntää ja piilottaa niitä osia itsestäsi, jotka ovat joskus tuntuneet muille liian suurilta, vaikeilta tai vääriltä. Siksi niitä ei myöskään pureta yhdellä päätöksellä tai muutamalla itsevarmuusvinkillä.
HÄPEÄMÄTÖN™-kasvuohjelmassa et vain opettele näyttämään itsevarmemmalta.
Vaan selvität, miksi ohitat itsesi ja rakennat yhteyden siihen, mitä itse tunnet, tarvitset ja haluat. Harjoittelet käytännön harjoituksilla luottamaan itseesi myös silloin, kun se tuntuu epämukavalta tai joku muu on eri mieltä.
Sun ei tarvitse rakentaa itsestäsi kokonaan uutta naista – vaan alkaa viimein luottaa siihen naiseen, joka sussa on ollut koko ajan.
Haluan oppia HÄPEÄMÄTÖN -metodin
Kaikki muut piti mua rohkeana – mutta mä pelkäsin koko ajan paljastuvani
Mä lähdin nuorena yrittäjäksi miesvaltaiselle autoalalle, kasvatin yritystä ja johdin parhaimmillaan yli 20 hengen tiimiä. Sain vuosia kuulla olevani rohkea. Että rikoin lasikattoja ja näytin esimerkkiä siitä, mihin nuori nainen voi miesvaltaisella alalla pystyä.
Kivaahan sitä oli kuulla. Ainoa ongelma oli, etten itse tuntenut olevani yhtään se nainen, josta nää ihmiset puhui. Entä jos mä en oikeasti tiedäkään mitä teen? Entä jos teen väärän päätöksen? Entä jos joku huomaa, etten olekaan niin varma kuin näytän?
Ja jos joku kyseenalaisti mun päätöksen tai toimintatavan, mä horjuin heti.
Mä en tarvinnut lisää rohkeutta. Mun piti oppia luottamaan itseeni enemmän kuin muihin.
Paljon vaikeampaa kuin näyttää vahvalta oli pitää rajani, tunnistaa omat tarpeeni, vaatia kunnioitusta ja luottaa omaan kokemukseeni silloin, kun joku toinen oli eri mieltä.
Mä olin todella hyvä kuulemaan muita. Mun piti opetella kuuntelemaan itseäni – ja lopettaa itseni ohittaminen muiden vuoksi.
Kaikki alkoi muuttua, kun tajusin ulkoistaneeni oman itseluottamukseni.
Olin päättänyt sata kertaa, että nyt mä alan olla itsevarmempi. Että lakkaan välittämästä muiden mielipiteistä, vedän paremmat rajat ja luotan enemmän itseeni.
Noh, nyt mä tiedän, ettei itseluottamus maagisesti ilmesty sillä, että päätät olla itsevarma.
Tajusin, että olin ulkoistanut mun itseluottamuksen muiden mielipiteiden varaan. Tarvitsin kehuja, varmistusta ja arvostusta voidakseni luottaa itseeni. Eihän tää jumalauta näin voi mennä.
Aloin selvittää, mihin mun luottamus itseeni oli kadonnut – ja miksi olin oppinut ohittamaan oman kokemukseni ja hautaamaan isoimmat unelmani ajatukseen: kuka vittu mä luulen olevani?
Ja mitä syvemmälle menin, sitä selvemmäksi se tuli: en ollut syntynyt epävarmaksi. Olin oppinut epäilemään itseäni pieni pala kerrallaan.
Aloin ensimmäistä kertaa erottaa, mikä mussa oli oikeasti mua – ja mikä jotain, mitä olin oppinut olemaan miellyttääkseni.
Mitä minä arvostan? Mitä minä tarvitsen? Missä mun rajat menee? Millaista kohtelua vaadin? Ja mitä mä oikeasti haluan, jos en ensin mieti, onko se muiden mielestä mulle järkevää, realistista tai sopivaa?
Ennen mä ajattelin, että itseluottamus on ominaisuus, jota ihmisellä joko on tai ei ole. Ja mulla sitä nyt vaan ei sattunut olemaan.
Nyt mä tiedän, että itseluottamusta voi rakentaa.
Mulle se on tarkoittanut oman mielen ymmärtämistä, häpeän purkamista ja sen harjoittelemista, etten enää hylkää itseäni silloinkaan, kun itseni puolella pysyminen tuntuu ihan helvetin epämukavalta.
Ja jossain matkan varrella muiden mielipiteet lakkasi olemasta todiste siitä, että mun pitäisi epäillä itseäni.
Kuuntelen edelleen muita. Voin ottaa palautetta vastaan ja todeta olleeni väärässäkin. Mutta mä en enää horju sisältä, vaikka ulkopuolelta pommitettaisiin millä.
Mä tiedän kuka olen. Mitä tarvitsen. Missä mun rajat menee. Millaista kohtelua ansaitsen. Ja mitä haluan tältä yhdeltä elämältäni. Ja mitä enemmän elän sen mukaan, sitä vähemmän mua kiinnostaa, näyttääkö mun elämä muiden silmissä järkevältä, hyväksyttävältä tai normaalilta.
Itse asiassa nykyään melkein sen parempi, mitä isommin jollain autoalalla menee kahvit väärään kurkkuun siitä, että ei vittu, kuulitteko että Niina tekee nykyään naisten voimaantumisvalmennuksia.
Jumalauta miten vapauttavaa on elää Häpeämättömän naisen mielessä ja kehossa.
Se ei tarkoita, etteikö mua enää koskaan pelottaisi, hävettäisi tai kiinnostaisi mitä muut ajattelee. Mutta kun teen päätöksiä omasta elämästäni, mun oma ääni painaa kaikkein eniten.
Ja juuri tämä muutosmatka me rakennettiin sulle HÄPEÄMÄTTÖMÄÄN.
Niina Ahlgren
Yrittäjä & valmentaja, Alfa Femina
HÄPEÄMÄTÖN™ – KASVUOHJELMA
Kuuden viikon kuluttua sä elät omannäköistä ja poikkeuksellista elämää, johon et kysele muilta lupaa.
Viikko 1:
Miksi ohitat itsesi
(arvo 149€)
Tunnistat, miksi muiden mielipiteet, odotukset ja reaktiot saavat sut epäilemään itseäsi ja ohittamaan sen, mitä itse ajattelet, tunnet ja haluat.
- Itseluottamus ei ole ominaisuus, jota sulla joko on tai ei ole – sitä voi rakentaa.
- Selviytymisroolit: kuka olet oppinut olemaan miellyttääksesi muita
- Häpeä: mitä olet oppinut piilottamaan tullaksesi hyväksytyksi
Zoomtyöpaja: Laske naamiot
17.9.2026 klo 18
Viikko 2:
Opi kuuntelemaan itseäsi
(arvo 149€)
Ymmärrät, miksi saatat tietää tasan tarkkaan, mikä olisi sulle oikein – ja silti päätyä joustamaan, perääntymään tai toimimaan itseäsi vastaan.
- Miksi ei:n sanominen, rajan vetäminen tai toisen pettymys voi tuntua jopa uhkaavalta
- Opit rauhoittamaan itsesi, kun syyllisyys, ahdistus tai yliajattelu meinaa saada sut perääntymään
- Rakennat sisäistä turvaa, jotta pystyt pysymään itsesi puolella myös silloin, kun se tuntuu epämukavalta
Zoomtyöpaja: Pysy itsesi puolella
24.9.2026 klo 18
Viikko 3:
Saammeko esitellä - Sinä 2.0
(arvo 149€)
Tutustut siihen, kuka oikeasti olet kaiken mukautumisen, miellyttämisen ja opittujen roolien alla.
- Selvität, kuka olet, mitä tarvitset, mitkä ovat vahvuutesi ja mikä on sulle tärkeää.
- Opit hiljentämään sisäisen kriitikkosi ja puhumaan itsellesi kuin hyvälle ystävälle
- Vahvistat yhteyttä omiin tunteisiisi ja opit luottamaan siihen, mitä itse koet
Zoomtyöpaja: Tunne itsesi
1.10.2026 klo 18
Viikko 4:
Uskalla haluta enemmän - ilman häpeää
(arvo 149€)
Kohtaat nekin unelmat ja tavoitteet, joita et ole uskaltanut edes kunnolla myöntää itsellesi – ja annat itsellesi luvan haluta enemmän ilman “kuka vittu mä kuvittelen olevani” -jarrua.
- Tunnista, mikä oikeasti pidättelee sua tavoittelemasta enemmän
- Uskalla näkyä, kuulua ja ottaa tilaa
- Rakenna luottamusta siihen, että pystyt siihen mitä haluat
- Tulevaisuuden sinä - teet oman HÄPEÄMÄTÖN-suunnitelman
Zoomtyöpaja: Unelmoi häpeilemättä
8.10.2026 klo 18
Viikko 5:
Vahvat rajat - oikeat ihmiset
(arvo 149€)
Opit pitämään rajasi, edellyttämään kunnioittavaa kohtelua ja valitsemaan ihmissuhteita, joissa sun ei tarvitse pienentää itseäsi tai tavoitteitasi tullaksesi hyväksytyksi.
- Pidä rajasi ilman syyllisyyttä ja selittelyjä
- Sanoita tarpeesi selkeästi ja uskalla vaatia niiden kunnioittamista
- Tunnista, millaisia ihmisiä tarvitset ympärillesi voidaksesi hyvin ja kasvaaksesi
Zoomtyöpaja: Vedä rajat ilman syyllisyyttä
15.10.2026 klo 18
Viikko 6:
Häpeämättömän naisen poikkeuksellinen elämä
(arvo 149€)
Nyt tiedät kuka olet, mikä sulle on tärkeää ja mitä haluat. On aika elää sitä poikkeuksellista elämää, johon et tarvitse muiden hyväksyntää.
- Tunnista, mikä tekee juuri sun elämästä onnellista ja susta elinvoimaisen naisen
- Tee rohkeampia päätöksiä ja luota siihen, että osaat viedä itsesi oikeaan suuntaan
- Ole häpeilemättä oma itsesi – tilanteesta ja seurasta riippumatta
Zoomtyöpaja: Tästä eteenpäin häpeämättömästi
22.10.2026 klo 18
EIKÄ SIINÄ VIELÄ KAIKKI.
HÄPEÄMÄTÖN SINÄ. MYÖS RAKKAUDESSA, IHMISSUHTEISSA JA OMASSA KEHOSSASI.
Pääohjelman lisäksi saat kolme bonusta, jotka vievät Häpeämättömän muutoksen niille elämänalueille, joilla suhteella itseesi on ihan helvetisti väliä.
BONUS 1: Näin olet valmis turvalliseen parisuhteeseen
Kohti turvallista kiintymystä -verkkokurssi auttaa sua tekemään sen muutoksen, jota turvallinen rakkaus vaatii myös sulta. Opit tunnistamaan omia kiintymysmallejasi, rauhoittamaan turvattomuudesta nousevia reaktioita ja rakentamaan sisäistä turvaa, jotta sun ei tarvitse enää kadottaa itseäsi, takertua tai miellyttää saadaksesi rakkautta.
Koska turvallinen parisuhde ei ala vasta sitten, kun oikea ihminen kävelee vastaan. Se alkaa susta.
BONUS 2: Tunne itsesi – tunne ihmisesi
Kaikki ihmiset eivät sovi sulle – eikä niiden kuulukaan.
Tässä tiedetunnissa sukellat omaan temperamenttiisi, persoonallisuuspiirteisiisi ja tarpeisiisi ja opit ymmärtämään, millaisten ihmisten kanssa juuri sinä voit hyvin.
Miksi jonkun kanssa tunnet olevasi täysin oma itsesi, kun taas toisen seurassa joudut jatkuvasti mukautumaan? Mitä sä oikeasti tarvitset läheisiltä ihmisiltä? Entä millaiset erot täydentävät toisiaan – ja mitkä saavat sut jatkuvasti voimaan huonosti?
Kun tunnet itsesi paremmin, sun on paljon helpompi tunnistaa myös ne ihmiset, jotka ovat sulle hyväksi.
BONUS 3: Hehkuvan naisen salaisuudet
(arvo 97€)
Viisi tapaa nostaa luontaista hehkua kehon sisältä käsin
Hehku ei synny pelkästään hyvästä meikistä, kalliista seerumista tai täydellisestä ihonhoitorutiinista.
Tässä bonuskoulutuksessa opit viisi konkreettista tapaa tukea kehosi luontaista hehkua sisältäpäin – niin että tunnet olosi energisemmäksi, elinvoimaisemmaksi ja enemmän kotona omassa kehossasi.
Koska Häpeämätön nainen ei halua vain uskaltaa näkyä. Hän haluaa myös tuntea olonsa helvetin hyväksi omassa nahassaan.
"Jos joku miettii, uskaltaako lähteä tälle matkalle, niin sanon: uskaltaa ja kannattaa. Elämä on liian lyhyt tuhlattavaksi paskoihin miehiin.
Jossain vaiheessa kyllästyin samaan kaavaan – jatkuva huomionhaku, hyväksynnän tarve ja loputon säätö alkoi väsyttää. Intuitio varoitti monesti, mutta en kuunnellut. Lopulta tulin Johannan valmennukseen, ja se oli se hetki, jolloin silmät avautuivat. Tajusin, että jos haluan parempaa, se alkaa itsestäni ja omista standardeista.
Kukas muu kuin Johanna, osaa niin aidosti ja rehellisesti ristiriitaisen rakkauden haasteet omakohtaisesti tuoda esiin, ja auttaa pitkässä kasvuprosessissa meitä naisia rakastamaan itseämme niin, että vielä jonain päivänä saamme kukoistaa rakkauden täyteisessä parisuhteessa aikuisen alfa uroksen rinnalla kuin kuningattaret🩷🩷🩷"
Pia, 55 v
Mitä oikeasti saat tässä valmennuksessa
Tähän asti sä olet miettinyt, mitä muut ajattelevat. Nyt on aika selvittää, mitä SINÄ haluat.
HÄPEÄMÄTÖN-kasvuohjelman käytyäsi sä:
- Tiedät mitä haluat, uskallat pitää rajasi ja luotat itseesi myös silloin, kun joku toinen on eri mieltä.
- Uskallat viimein tehdä sen päätöksen, jota olet pyöritellyt kuukausia.
- Huomaat katsovasi ihmissuhteitasi aivan uudella tavalla ja valitset ympärillesi ihmisiä, joiden kanssa saat olla kokonaan sinä.
- Annat viimein itsellesi luvan tavoitella jotain niin suurta, että pelkkä ajatuskin saa vatsanpohjan kutkuttamaan.
Me ei tiedetä, miltä sun poikkeuksellinen elämä näyttää. Eikä meidän kuulukaan. SEN PÄÄTÄT SINÄ. Ja sä voit alkaa elää sitä jo kuudessa viikossa.
6 viikon HÄPEÄMÄTÖN™-kasvuohjelma
Valmennusmateriaali aukeaa joka viikon maanantaina ja on käytössäsi kokonaisen vuoden ostohetkestä. Kuusi askelta itsesi ohittamisesta vahvaan itseluottamukseen ja poikkeukselliseen elämään.
Arvo 894 €
6 x HÄPEÄMÄTÖN LIVEZOOM -työpaja
Joka torstai kokoonnutaan yhteen viemään viikon teema käytäntöön. Pääset keskustelemaan, työstämään omia tilanteitasi ja kysymään suoraan valmentajilta (myös tallenteet tulee kurssialustalle).
Arvo 474 €
+ 3 bonuskoulutusta
Turvalliseen rakkauteen, itsellesi oikeiden ihmisten tunnistamiseen ja oman elinvoimasi vahvistamiseen.
Arvo 391 €
Kaksi valmentajaa koko kuuden viikon matkalla
Saat meidän molempien osaamisen, näkökulmat ja tuen käyttöösi – et pelkkää videokurssia katsottavaksi yksin.
HÄPEÄMÄTÖN-ryhmä
Kuusi viikkoa naisten kanssa, jotka ovat tekemässä samaa muutosta. Paikka keskustella, jakaa oivalluksia ja saada tukea myös zoomtapaamisten välissä.
Kokonaisarvo 1 759 € + ryhmän ja valmentajien tuki
Kaikki tämä nyt vain 498€ hinnalla 6.9.2026 asti, jolloin valmennuksen ovet sulkeutuvat.
- Valmennus alkaa maanantaina 14.9. jolloin aukeaa ensimmäisen viikon materiaalit katsottavaksesi. Tämän jälkeen uudet materiaalit ilmestyvät kurssialustalle joka maanantai kuuden viikon ajan
- Livetyöpaja viikon aiheesta zoomissa torstaisin klo 18 (tallenne kurssialustalle)
- Valmennusryhmän jatkuva tuki Telegram-viestipalvelussa (voi osallistua täysin anonyyminä)
- Kaikki materiaalit jäävät käyttöösi vuoden ajaksi ostohetkestä
Eri maksuvaihtoehdot avautuvat, kun klikkaat kassalle tästä:
Lisäksi saat 14 päivän tyytyväisyystakuun. Jos Häpeämätön -kasvuohjelma ei tunnukaan sulle oikealta, saat rahasi takaisin 100 %.
Mikäli jokin vielä mietityttää, vastaamme mielellämme kysymyksiin - laita viestiä:
info(a)kurkicoaching.fi
ONKO HÄPEÄMÄTÖN SULLE OIKEA PAIKKA?
HÄPEÄMÄTÖN SOPII SULLE, JOS…
- Olet jo lukenut kirjat, kuunnellut podcastit ja ehkä käynyt terapiassakin – mutta samat jutut vaivaavat edelleen.
- Tiedät, että sulla saa olla rajat, mutta “ei” aiheuttaa edelleen syyllisyyttä.
- Mietit aivan liikaa, mitä muut susta ajattelevat.
- Haluat oppia tekemään päätöksiä sen perusteella, mitä SINÄ haluat – et sen, mitä muut niistä ajattelevat.
- Haluat rakentaa elämästäsi sun näköisen, vaikka kaikki ympärillä eivät sitä ymmärtäisi.
- Haluaisit näkyä, puhua, pukeutua ja elää rohkeammin – mutta jokin jarruttaa.
- Ymmärrät jo itseäsi aika hyvin. Nyt haluat alkaa myös toimia toisin.
HÄPEÄMÄTÖN EI SOVI SULLE, JOS…
- Haluat vain lisää tietoa siitä, miksi toimit kuten toimit.
- Haluat katsoa videot, mutta et kokeilla mitään käytännössä.
- Haluat vetää rajoja niin, ettei kukaan koskaan pety.
- Odotat, että epävarmuus katoaa ennen kuin uskallat toimia.
- Et ole valmis sanomaan ei, ilmaisemaan mielipidettäsi tai tekemään asioita muiden mielipiteistä huolimatta.
- Haluat edelleen jonkun muun kertovan, millainen sun pitäisi olla.
