ALIVE AF
Miellyttäjästä naiseksi, joka tuntee olonsa turvalliseksi omassa kehossaan
HALUAN MUKAANMatka takaisin kehoosi, miellyttäjästä naiseksi, joka uskaltaa olla täysin oma itsensä ja ottaa vastaan.
Et ole kadottanut itseäsi. Olet vain kadottanut yhteyden kehoosi.
Sä tiedät jo paljon, oot lukenut kirjat, kuunnellut podcastit, tehnyt itsetuntemustyötä, ehkä käynyt terapiassakin. Osaat tunnistaa uskomuksiasi ja nimetä tunteitasi.
Ja silti huomaat eläväsi suurimman osan ajasta pääsi sisällä.
👉 Ajattelet enemmän kuin tunnet.
👉 Analysoit enemmän kuin koet.
Yrität ratkaista asioita järjellä, vaikka keho huutaa pysähtymään.
Tunnistatko näitä:
- Mieli käy jatkuvasti ylikierroksilla, vaikka et haluaisi enää ajatella niin paljon.
- Rentoutuminen tuntuu yllättävän vaikealta, olet levoton. Vaikka aikaa olisi, keho ei osaa pysähtyä.
- Huomaat miellyttäväsi, nieleväsi sanasi tai laittavasi muiden tarpeet omiesi edelle
- Yliajattelet keskusteluja, päätöksiä ja ihmissuhteita vielä tuntien tai päivienkin päästä
- Et aina edes tiedä, mitä itse oikeasti haluat, koska olet tottunut kuuntelemaan muita enemmän kuin itseäsi.
- Kehossa on jatkuva kiireen, jännityksen tai valmiustilan tunne ilman selvää syytä.
- Sun on vaikea vastaanottaa apua, huomiota, rakkautta tai kehuja täysin rennosti.
- Koet ajoittain tyhjyyttä, irrallisuutta tai tunnetta, ettet ole yhteydessä itseesi.
- Saatat välillä räjähtää, vetäytyä tai sulkeutua kokonaan, vaikka oikeasti kaipaisit yhteyttä.
Jos nyökkäilit useammalle kohdalle, ongelma ei todennäköisesti ole siinä, ettet ymmärtäisi itseäsi riittävästi.
Todennäköisesti olet vain elänyt niin pitkään selviytymistilassa, että yhteys omaan kehoosi on vähitellen kadonnut.
Alive AF on matka takaisin sun rakkaaseen kehoyhteyteen.
Koska silloin, kun keho alkaa jälleen tuntua turvalliselta paikalta olla, myös rajat, ihmissuhteet, itseluottamus ja koko tapa elää alkavat muuttua.
ILMOITTAUDU MUKAAN"Miltä tuntuu kun hermosto saa vihdoin levätä. Nyt tiedän, miltä tuntuu olla turvassa."
"Johannan valmennuksen opeilla ymmärsin, että voin itse omilla valinnoillani vaikuttaa elämääni ja siihen, millaisia ihmisiä päästän lähelleni.
Tietoisella päätöksellä aloin kiinnostumaan täysin erilaisista miehistä. Miehistä isolla M-kirjaimella, joiden kanssa voin olla vapaasti oma itseni ja joiden seurassa koen olevani turvassa.
Nyt olen seurustellut unelmieni miehen kanssa reilun puolitoista vuoden ajan ja pääsimme toteuttamaan yhteisen unelmamme: muuttamaan maalle omakotitaloon. Tavatessamme en aavistanut, että tämäntyyppinen mies on se, mitä elämääni oikeasti haluan.
Monet aiemmista rakkaussuhteistani perustuivat epävarmuudelle, riippuvuudelle ja jatkuvalle arvailulle. Nyt tiedän, miltä tuntuu olla parisuhteessa, jossa jatkuvan myrskyämisen tilalla on tyyneyttä ja rauhaa. Nyt tiedän, miltä tuntuu, kun hermosto saa vihdoin levätä. Nyt tiedän, miltä tuntuu olla turvassa.
Kiitos Johanna ponnahduslaudasta kohti 2.0-versiota itestäni. 🤍"
Krista
TÄLTÄ ELÄMÄSI NÄYTTÄÄ ALIVE AF -MATKAN JÄLKEEN
🔥 Et enää pyöritä samoja keskusteluja päässäsi kolme päivää. Sanot sen, mitä haluat sanoa, ja pystyt päästämään irti.
🔥 Huomaat paljon nopeammin, milloin jokin ihminen ei ole sinulle hyväksi. Et enää selittele muiden käytöstä tai jää odottamaan, että joku muuttuisi.
🔥 Kehosi ei ole jatkuvasti ylivireystilassa. Rentoutuminen ei tunnu enää suorittamiselta, vaan pystyt oikeasti rauhoittumaan.
🔥 Lakkaat miellyttämästä automaattisesti. Sanot "ei" ilman, että tunnet siitä syyllisyyttä koko loppupäivän.
🔥 Uskallat kertoa, mitä oikeasti haluat. Olipa kyse ihmissuhteista, työstä tai omista tarpeistasi, et enää niele sanojasi.
🔥 Et enää kyseenalaista itseäsi jokaisen päätöksen jälkeen. Opit luottamaan siihen, mitä kehosi kertoo sinulle.
🔥 Osaat tunnistaa, milloin hermostosi reagoi vanhaan haavaan – etkä anna sen enää ohjata koko elämääsi.
🔥 Et enää tarvitse jatkuvaa hyväksyntää tunteaksesi olevasi riittävä.
🔥 Lopetat itsesi hylkäämisen muiden vuoksi. Et enää pienennä itseäsi, jotta muiden olisi helpompi olla.
🔥 Ihmissuhteesi muuttuvat. Vedät puoleesi ihmisiä, joiden seurassa sinun ei tarvitse varoa, suorittaa tai ansaita paikkaasi.
Sinulla on ensimmäistä kertaa pitkään aikaan tunne, että olet kotona omassa kehossasi.
JEP, MULLE TÄTÄMä oon Johanna – entinen miellyttäjä, joka oppi viimein kuuntelemaan omaa kehoaan
Mä olin pitkään se nainen, jolla kaikki näytti ulospäin hyvältä. Olin tehnyt töitä itseni kanssa, ymmärsin paljon psykologiasta ja analysoin itseäni loputtomiin. Silti kehoni eli jatkuvassa valmiustilassa. En osannut levätä. En osannut kuunnella itseäni. Olin niin tottunut ohittamaan omat tunteeni ja tarpeeni, etten edes huomannut tekeväni niin.
Se näkyi myös ihmissuhteissani. Vaikka halusin turvallisuutta, valitsin kerta toisensa jälkeen ihmisiä, joiden kanssa hermostoni sai juuri sitä, mihin se oli tottunut: epävarmuutta, odottamista ja jatkuvaa jännitystä.
Käänne tapahtui, kun ymmärsin, ettei ongelma oli se, että olin kadottanut yhteyden omaan kehooni.
Silloin aloin tehdä oikeasti kehollista työtä. Opettelin rauhoittamaan hermostoani, tunnistamaan kehoni viestejä ja lopettamaan itseni ohittamisen.
Ja kaikki alkoi muuttua. Nykyään luotan itseeni aivan eri tavalla. Tunnistan paljon nopeammin, mikä tuntuu aidosti hyvältä ja mikä ei.
Olen tavannut useammankin näennäisesti täydellisen miehen, mutta kun kehossa on ollut hiljainen "ei", olen uskaltanut kuunnella sitä. Myöhemmin on käynyt ilmi, että päätös oli oikea.
Suurin muutos ei kuitenkaan ollut se, että aloin tehdä parempia valintoja ihmissuhteissa. Suurin muutos oli se, että lakkasin hylkäämästä itseäni.
Alive AF syntyi tästä oivalluksesta. Siitä, että todellinen muutos ei ala silloin, kun opit lisää. Se alkaa silloin, kun palaat takaisin yhteyteen itseesi ja alat elää sen mukaan, minkä jo syvällä sisimmässäsi tiedät olevan sinulle oikein.
Johanna Kurki
Kehollinen rakkausvalmentaja
Alfa Femina® -konseptin luoja
"Alive AF oli ihan älytön kokemus. Vaikka oon lukenut kaiken selfhelpin itseni kehittämiseen liittyen, käynyt terapiassa ja työstänyt omia traumoja, opin uutta ja Johanna onnistui tuomaan ihan uusia näkökulmia."
"Mä lähdin Aliveen, koska olin jo vuosia nähnyt paljon vaivaa itseni kehittämisessä, mutta sain itseni toistuvasti kiinni siitä, että hitto taas aloin miellyttää, taaskaan en vetänyt rajojani tai sanoittanut omia tarpeitani.
Johannan kuvaus siitä, miksi me vedettäis itsemme kaulasta poikki, kehittäisimme ainoastaan päätä ja jättäisimme kehon täysin huomiotta, jotenkin resonoi. Kiinnostuin kehollisuudesta ja että voisiko sen kautta sisäistää jotenkin uudella tasolla niitä asioita, joita olin yrittänyt vuosia työstää löytämättä sitä viimeistä ratkaisevaa askelta todelliseen muutokseen.
Keholliset harjoitukset oli ihania ja niiden vaikutus omaan itseen oli jotenkin hämmentävän suurta, koska se tapahtui niin omalla painollaan ilman erityistä vaivannäköä. Mulle oli lohdullista ymmärtää ensimmäistä kertaa elämässäni, että mun kehossa asuu turva.
Aliven aikana aloin tapailla miestä, jonka kanssa mulla on ollut rauhallinen olo. Ensimmäistä kertaa koko mun elämäni aikana kiinnostuin tällaisesta miehestä ja oon myös sanoittanut hänelle omia tarpeitani ja rajojani.
Mä koen, että Alive AF muutti mun elämää ja sen avulla sain otettua useammankin vanhan trauman ja haitallisen selviytymismekanismin kanssa sen ratkaisevan viimeisen askeleen parantumiseen. Vihdoinkin en enää miellytä, osaan ottaa itseni huomioon kokonaisuutena - ja rauhasta käsin toimiminen on muuten oikeesti aika siistiä!*
Niina, 36 v
ESITTELYSSÄ
ALIVE AF
Lopeta ylivireys, miellyttäminen ja tunteiden tukahduttaminen - opi kokemaan yhteys kehoosi turvallisena
Tässä mitä itsenäinen matkasi sisältää:
🔥 Kaksi viikoittaista työpajatallennetta käyttöösi kolmenviikon ajan - voit katsoa sen juuri kun sinulle sopii
🔥 Kesto noin 90 min / työpaja tai tallenne, sisältäen tiedollisen osuuden tehtävineen ja pitkän kehollisen harjoituksen
🔥 Tallenteet ovat käytössäsi vuoden ajan
Viikko 1: REPROGRAM – Purat miellyttäjäidentiteetin, muutat uskomuksesi ja kirjoitat uuden tarinan
Työpajat:
Unlearn: Miellyttäjäidentiteetin purku sekä kesken jääneet kehitysvaiheet ja niiden näkyminen aikuisena.
Retell: Uusi tarinasi rakkaudessa: Rakkauselämän identitettin muutos, Alfanaisen arkkityypit ja miten niiden valot ja varjot näkyvät elämässäsi (soturi, villinainen, kuningatar ja tietäjä), Chakrojen perusteet ja syvällinen meditaatio
Arvo 394€
REBUILD – Hermosto rauhoittuu, keho oppii turvaa ja opit seisomaan omissa rajoissasi
Työpajat:
Regulate: Kehollinen turva: Hermoston tilat ja harjoituksia niiden rauhoittamiseen, kehityksellinen trauma ja sen vaikutukset sekä Chakrojen läpikäynti + chakrameditaatio.
Reboundaries: Alfanaisen varjojen tunnistaminen ja ensimmäinen varjotyöskentelyharjoitus, elementtien vaikutukset luonteeseen, vahvat rajat
Arvo 394€
RISE – Varjot, vihan käsittely, feminiini vastaanottaminen & uuden tason vetovoima
Työpajat:
Receive: Avautuminen, feminiini vastaanottaminen ja naisellinen vetovoima ilman suorittamista.
Reveal: Varjotyön jatkaminen, tukahdutetun vihan vapautus ja oman puolen valitseminen rakkaudessa.
Arvo 394€
PALAUTTEITA ALIVE AF-MATKASTA
⭐ Työpajojen Keskimääräinen arvio 4,66/5, kommentteja:
- "Edelleen rauhallinen olo, nyt jo sain auki ajatuksia siitä, mistä pelot johtuvat."
- "Parasta oli Chakrojen puhdistus, syvä kehoyhteys,myös universumiin🙏🩷🙏"
- "Onpa ihanaa saada näille kummallisille tiloille selityksiä."
- "Tuli paljon uutta asiaa kuten varjotyöskentely ja eri elementit ja niiden sijainti kehossa. Varjotyöskentely oli hirveän mielenkiintoinen asia ja aion jatkaa sitä. Kiitos!"
- "Hämmästys, miten joka pajassa avautuu jotakin uutta. Itseni hyväksyminen liikahti hitusen eteenpäin."
- "Upeinta oli elementit kehossani, ja niiden tunnistaminen."
- "Ihana energia. Avasin silmäni että minä olen oman elämäni kapteeni ja voin muuttaa elämääni ❤️"
- "Maadoitusharjoitus jota tekee mieli kokeilla useamminkin. Johanna olit aivan loistava vetäjä. Pidän ronskin rehellisestä tyylistäsi."
- "Rajojen vetämistä olen tehnyt vuosia ajatuksen tasolla. Ensimmäisen kerran kehollisena. Vaikuttavaa."
- "Päällimmäisenä mieleen jäi liikkeen käyttäminen tunteenpurussa."
- "Alfanaisen arkkityypit oli valaiseva."
- "Tunnistin tosi paljon itsessäni nimenomaan arkkityyppien varjoja."
Aloita matka takaisin itseesi
Lopeta itsesi ohittaminen ja rakenna sellainen yhteys kehoosi, että uskallat elää omien tarpeidesi, rajojesi ja toiveidesi mukaisesti.
Nämä kolme eivät muuta sitä, kuka olet.
Ne auttavat sinua muistamaan kuka olet.
Kun yhteys omaan kehoosi vahvistuu, alat tehdä erilaisia valintoja. Ihmissuhteissa. Työssä. Arjessa. Ja ennen kaikkea suhteessa itseesi.
Kaikki materiaalit jäävät käyttöösi vuoden ajaksi.
Lisäksi saat 30 päivän tyytyväisyystakuun. Jos tunnet, ettei Alive AF tunnu oikealta, saat rahasi takaisin 100 %.
Jos jokin mietityttää tai haluat kysyä lisää, tavoitat mut helposti:
📩 info(a)kurkicoaching.fi
💳 Maksutavat
– Pankki- ja luottokortti
– Klarna (kertamaksu)
– Apple Pay (kertamaksu)
– Google Pay (kertamaksu)
Eri maksuvaihtoehdot avautuvat, kun klikkaat itsesi kassalle alta.
💎 30 päivän tyytyväisyystakuu
Haluan, että ostat ALIVE AF -kurssin täysin luottavaisin mielin. Jos huomaat ensimmäisen 30 päivän aikana, ettei kurssi tunnu sinulle oikealta tai et koe saavasi siitä arvoa, saat rahasi takaisin.
Tavoitteeni on, että koet olosi turvalliseksi myös tässä päätöksessä. Laita vain sähköpostia osoitteeseen info(a)kurkicoaching.fi, niin hoidan palautuksen nopeasti ja ystävällisesti.