Vapaudu hylkäämisen pelosta 

Lopeta elämästä niin, että rakkaus tuntuu jatkuvasti epävarmalta.

 Jos pelkäät jatkuvasti, että toinen menettää kiinnostuksensa, analysoit viestejä, tarvitset jatkuvaa varmistelua tai tunnet ahdistusta aina, kun toinen vetäytyy, kyse ei todennäköisesti ole siitä, että olet "liian herkkä".

Todennäköisesti hylkäämisen pelko johtaa ihmissuhteitasi.

Ja niin kauan kuin se johtaa, päädyt helposti toistamaan samoja suhteita – vaikka kuinka tietäisit järjellä, mitä pitäisi tehdä.

Vapaudu hylkäämisen pelosta on kokonaisuus, jossa ymmärrät, mistä pelkosi syntyy, miksi se aktivoituu juuri tietyissä tilanteissa ja miten alat rakentaa turvallisempaa kiintymystä itseesi ja toisiin.

Vapaudu hylkäämisen pelosta on sinulle, jos...

• pelkäät jatkuvasti tulevasi hylätyksi

• analysoit viestejä ja etsit merkkejä siitä, että jokin on pielessä

• ahdistut, jos toinen tarvitsee omaa tilaa

• miellytät muita omien tarpeidesi kustannuksella

• sinun on vaikea sanoa, mitä oikeasti tarvitset

• mustasukkaisuus tai epävarmuus vievät energiaasi

• huomaat päätyväsi kerta toisensa jälkeen samanlaisiin ihmissuhteisiin.

Et tarvitse lisää tahdonvoimaa. Tarvitset ymmärrystä siitä, miten hermostosi, kiintymysmallisi ja tunnelukkosi ohjaavat käyttäytymistäsi.

Saat kaksi kokonaisuutta yhdessä

Kohti turvallista kiintymystä

Käytännön työpajat turvallisemman kiintymyksen rakentamiseen.

Työpajat:

❤️ Kiintymysmallit

Ymmärrä oma kiintymysmallisi ja se, miksi ihmissuhteesi toistavat samoja kaavoja.

❤️ Tunnesäätelytaidot

Opi rauhoittamaan itsesi ilman, että toinen joutuu tekemään sitä puolestasi.

❤️ Omien tarpeiden tunnistaminen

Opi tunnistamaan, mitä oikeasti tarvitset sen sijaan, että mukautuisit jatkuvasti muiden toiveisiin.

❤️ Kuulluksi tulemisen taidot

Harjoittele ilmaisemaan tarpeesi turvallisesti ilman syyllisyyttä, miellyttämistä tai räjähtämistä.

Avaa tunnelukkosi-kurssi

Syväsukellus siihen, miksi samat haavat vaikuttavat edelleen aikuisuudessa.

Mitä tunnelukot ovat

Ymmärrä, miten tunnelukot syntyvät ja miksi ne vaikuttavat edelleen elämääsi.

Lapsuuden vaikutus tunnelukkoihin

Opi tunnistamaan, mistä omat toimintamallisi ovat saaneet alkunsa.

Tunnelukkojen selviytymiskeinot

Tunnista omat selviytymisstrategiasi ja ymmärrä, miksi ne eivät enää palvele sinua.

Sisäinen lapsi

Kohtaa se osa itsestäsi, joka edelleen pelkää jäävänsä yksin.

Tunnelukot aikuisena

Näe, miten tunnelukot näkyvät parisuhteessa, ystävyyssuhteissa ja omassa minäkuvassasi.

Tulevaisuutesi ilman tunnelukkojen kahleita

Rakenna uudenlaisia toimintamalleja, jotka tukevat turvallisempia ihmissuhteita.

Bonukset

✨ Tunnelukot parisuhteessa -työkirja

Käytännön harjoituksia siihen, miten tunnelukkosi näkyvät juuri sinun parisuhteessasi.

✨ Minikurssi: Mustasukkaisuus

Ymmärrä, mistä mustasukkaisuus syntyy ja miten siitä voi vapautua.

✨ Hermosto ja turva -luento

Opi, miksi hermostosi reagoi niin voimakkaasti ihmissuhteissa ja miten rakennat sisäistä turvallisuutta.

Tämän jälkeen...

Tarkoitus ei ole, etteikö pelko enää koskaan nousisi pintaan. Mutta opit tunnistamaan sen. Ymmärrät, mistä se tulee.

Et enää anna sen johtaa päätöksiäsi.

Ja juuri silloin alat rakentaa ihmissuhteita, joissa sinun ei tarvitse jatkuvasti pelätä menettäväsi toista.

Saat kaiken tämän

✅ Kohti turvallista kiintymystä -työpajat

✅ Tunnelukkokurssi (6 moduulia)

✅ Tunnelukot parisuhteessa -työkirja

✅ Minikurssi: Mustasukkaisuus

✅ Hermosto ja turva -luento

✅ Käyttöoikeus kaikkiin materiaaleihin 12 kuukaudeksi

Yksi maksu. Vuoden käyttöoikeus kaikkiin materiaaleihin

Jos olet valmis muuttamaan sen, että hylkäämisen pelko ohjaa ihmissuhteitasi, tämä on seuraava askel.