STRONG AF
Katkaise traumakoukku ja löydÀ voima,
jonka avulla et enÀÀ tyydy rakkaudessa murusiin
Naisille, jotka ovat kyllĂ€styneet toistamaan epĂ€selvÀÀ kaavaa rakkaudessa â ja elĂ€mÀÀn huomionmurujen sekĂ€ ristiriitaisten viestien ristiaallokossa.
Kuulostaako tÀÀ kiusallisen tutulta?
Â
đ©Â Olet situationshipissĂ€, suhteessa varattuun mieheen tai epĂ€mÀÀrĂ€isessĂ€ suhdeyritelmĂ€ssĂ€
đ©Â Et uskalla vetÀÀ rajoja tai kertoa mitĂ€ haluat, koska pelkÀÀt, ettĂ€ suhde kaatuu siihen
đ± Tarkistat, onko se jo vastannut
đ Analysoit viimeisintĂ€ WhatsApp-viestiĂ€ kuin rikostutkija
đŹ Sanot âei mua haittaaâ, vaikka oikeasti sattuuÂ
đ PÀÀtĂ€t, ettĂ€ nyt riittÀÀ, mutta huomaat silti vastaavasi, kun hĂ€n taas ilmestyy sun ruudulle
Ja sun kaverit kuulee liian usein tÀn lauseen:
âMiten just mun kohdalle osuu aina nÀÀ tyypit?â
Ja hei sÀ et todellakaan ole yksin. Ihan perkeleen moni nainen kÀy lÀpi tÀtÀ ihan samaa vahingollista kaavaa.
Mut tiiÀtkö mitÀ:
EpÀmÀÀrÀiset suhteet ja etÀiset miehet ei ole sattumaa
Tuntuu kuin sulla olisi tutka, joka haistaa nÀÀ miehet jo kaukaa ja vetÀÀ puoleensa. Oot tottunut siihen, ettÀ et vaadi rakkaudessa sitÀ, mitÀ tarvitset. HyvÀksyt huomionmurusia, jotka tuntuu palkinnoilta nÀiden miesten pitkÀn hiljaisuuden tai paskan jakson jÀlkeen.
TÀÀ ei ole huonoa tuuria, vaan traumakoukku.
Traumakoukku on hermoston opittu kaava. Ja jos tÀtÀ kaavaa ei pura, se toistuu seuraavassakin ihastuksessa.
Jos oot tottunut siihen, ettÀ huomio on ollut ailahtelevaa tai epÀvarmaa, sun keho on alkanut pitÀÀ sitÀ normaalina. Se luulee epÀvarmuutta ja vuoristorataa rakkaudeksi.
Vaikka kaava on tuttu, se ei tarkoita, ettÀ se on turvallinen
Ja turvallinen tuntuu todennÀköisesti sulle tylsÀltÀ. Perhoset vatsassa tuntuu kemialta, mutta on oikeasti kehon hÀtÀtila. Olet koukussa siihen intensiteettiin, epÀvarmuuden ja helpotuksen vuorotteluun. Siihen tunteeseen, ettÀ et koskaan ihan tiedÀ missÀ mennÀÀn.
Sun keho on oppinut hakemaan sitÀ piikkiÀ kuin huumeaddikti. Ja kun se tulee, se tuntuu palkinnolta.
Siksi muruset tuntuvat hetken hyvÀltÀ.
Siksi yksikin viesti tÀltÀ mieheltÀ nollaa sun pÀÀtöksen lopettaa juttu.
Sun keho valitsee aina tutun ennen turvallista â kunnes sĂ€ opetat sille jotain muuta.
Â
STRONG AFÂ -valmennuksessa:
đ„ Me katkaistaan traumakoukku.
đ„ Me opetellaan, miltĂ€ tuntuu sanoa ei, vaikka pelottaa.
đ„ Me rakennetaan voima, josta kĂ€sin sĂ€ et enÀÀ tyydy murusiin.
Kun sÀ vedÀt ekan kerran rajan miehelle, joka ei kohtele sua tarpeeksi hyvin, se tuntuu paremmalta kuin miljoona viestiÀ siltÀ etÀiseltÀ tyypiltÀ.
Kun voima ja turva löytyy sisÀltÀ, niistÀ tulee vakaus. Ja vakaudesta kÀsin sÀ teet vihdoin sulle hyvÀÀ tekeviÀ pÀÀtöksiÀ.
SÀ huomaat epÀselvyyden heti. Ja sen sijaan ettÀ jÀisit selvittÀmÀÀn sitÀ, sÀ vedÀt rajat ja pysyt niissÀ - ilman draamaa. Susta ei tunnu enÀÀ hyvÀltÀ jÀÀdÀ epÀvarmuuteen.
Turva ei enÀÀ riipu toisen kÀytöksestÀ, vaan se tulee susta.
Ja silloin sÀ et enÀÀ siedÀ paskaa.
MitÀ saat:
đïž 6 viikon ohjattu valmennus (aloitus 16.3.)
â Et jÀÀ yksin oivallusten kanssa, vaan etenet vaihe vaiheelta
đ„ 3 valmennusvideota â joka toinen viikko
â YmmĂ€rrĂ€t, mistĂ€ traumakoukku syntyy ja miten se puretaan kĂ€ytĂ€nnössĂ€
đŹ Telegram-viestituki koko valmennuksen ajan
â Saat reflektointiapua valmentajilta ja vertaistukea muilta valmennettavilta
đ§ SelkeĂ€ etenemispolku: traumakoukusta turvaan
â TiedĂ€t koko ajan missĂ€ menet, eikĂ€ sun tarvitse arvailla seuraavaa askelta.
Bonukset:
đ Irrottautumisen protokolla
â Konkreettinen toimintasuunnitelma hetkiin, jolloin tekisi mieli palata vanhaan ja antautua koukuttavaan suhteeseen
đ Ilmainen pÀÀsy Awake-valmennukseen
â SyvennĂ€ ymmĂ€rrystĂ€si kiintymyksestĂ€ sekĂ€ hermostosta ja ota kaikki irti tĂ€stĂ€ valmennuksesta
â
 7 pĂ€ivĂ€n tyytyvĂ€isyystakuu â jos et koe kurssia hyödylliseksi, saat rahasi takaisin ilman kysymyksiĂ€.
TÀmÀn kuuden viikon jÀlkeen:
-
Et enÀÀ elÀ epÀselvyyden varassa
-
Et enÀÀ palaa dynamiikkaan, joka satuttaa
-
Et mÀÀritÀ arvoasi toisen huomion kautta
-
Et pelkÀÀ yksinoloa enemmÀn kuin huonoa suhdetta
-
SÀ et kaipaa enÀÀ vuoristorataa, sÀ olet vakaa
Â
Katkaise traumakoukku â Ă€lĂ€ enÀÀ tyydy murusiin.
Huom! Hinta nousee seuraavaan valmennukseen.
TÀmÀ hinta on voimassa enÀÀ:
00
pÀivÀÀ
00
HOURS
00
minuuttia
00
sekuntia
Valmentajasi:
Â
Johanna Kurki
MĂ€ oon Johanna, rakkausvalmentaja ja Alfa FeminaÂź -konseptin luoja.
MĂ€ en pÀÀtynyt tĂ€hĂ€n aiheeseen sattumalta. Olin yli 20 vuotta koukussa samaan kaavaan â eri miehillĂ€, sama tarina. Sama intensiivinen alku, sama tunne ettĂ€ âtÀÀ on nyt se oikeaâ ja lopulta sama epĂ€varmuus ja hylkÀÀmisen pelko.
MĂ€ oon juossut perĂ€ssĂ€, vetĂ€ytynyt, testannut, odottanut viestejĂ€ ja yrittĂ€nyt olla vĂ€hĂ€n vĂ€hemmĂ€n âliikaaâ. Ja siksi uskallan sanoa, ettĂ€ tiedĂ€n miltĂ€ traumakoukku oikeasti tuntuu â ei teoriassa, vaan kehossa.
Oon opiskellut kiintymysmalleja, psykologiaa ja hermoston toimintaa, mutta tĂ€rkeintĂ€ on tĂ€mĂ€: mĂ€ oon purkanut oman kaavani. Ja tiedĂ€n, ettĂ€ tÀÀ ei muutu pelkĂ€llĂ€ ymmĂ€rryksellĂ€ â se puretaan askel askeleelta.
Strong AF -valmennuksessa mÀ nÀytÀn sulle, miten se tehdÀÀn. Ilman syyllisyyttÀ. Ilman hÀpeÀÀ. Mutta peruuttamattomasti.
Niina Ahlgren
TÀssÀ valmennuksessa mun rinnalla toimii ensimmÀistÀ kertaa toinen valmentaja: Niina Ahlgren.
Niina on kulkenut lĂ€pi vahvan kehityskaaren omassa rakkauselĂ€mĂ€ssÀÀn. HĂ€n on saanut osansa murusista ja viihdyttĂ€nyt elĂ€mĂ€ssÀÀn miehiĂ€, jotka eivĂ€t lopulta olleet valmiita valitsemaan â ihan kuten minĂ€kin.
Kun me kohdattiin ensimmÀistÀ kertaa, tunnistettiin toisissamme heti sama tarina. Sielunsisaruus syntyi samantien.
Niinakin on elĂ€nyt traumakoukun lĂ€pi â ja purkanut sen. HĂ€n tuo valmennukseen lisĂ€arvoa ja uudenlaista nĂ€kökulmaa.
âMun oma prosessi kesti ihan todella kauan. Siksi mulle merkitsee paljon se, ettĂ€ voin auttaa muita naisia purkamaan nĂ€mĂ€ kaavat nopeammin â ilman niitĂ€ kiertoteitĂ€, jotka mĂ€ jouduin kulkemaan.â - Niina